红茶包喝了会睡不着吗

茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn),咖(kā)啡(fēi)因(yīn)是一种能够刺(cì)激(jī)神经系统的物质,可能会导致失眠。因此,如果您喝了红茶包,可能会影响您的睡眠。但是,不同的人对咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的敏(mǐn)感(gǎn)程度不同,所以并不是每个人都会因为喝了红茶包而失眠。建议在晚上避免饮用含咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的饮料,以免影响睡眠。