茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可能会影响睡眠，但具体影响因人而异。建议晚上避免饮用含咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的饮品，选择无咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的茶或者其他饮品。
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