茶叶有以下功效与作用：
1. 提神醒脑：红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分，可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，促进血液循环，使人精神饱满。
2. 抗氧化：红茶中的茶多酚等成分具有很强的抗氧化作用，可以减少自(zì)由(yóu)基的产生，保护细胞免受氧化损伤。
3. 降血压、降血脂：红茶中的茶多酚和茶氨酸等成分可以降低血压、降低血脂，预防心血管疾病。
4. 增强免疫力：红茶中的茶多酚等成分可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒等疾病。
5. 帮助消化：红茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分可以促进胃肠道的蠕动，帮助消化，缓解胃部不适。
6. 美容养颜：红茶中的茶多酚等成分可以抑制黑色素的形成，减少皮肤色素沉淀，具有美容养颜的作用。
红茶叶有什么功效与作用
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