红茶叶的功效与作用是什么

茶叶的功效与作用有很多，包括：
1.提神醒脑：红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分，能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人的警觉性和注意力。
2.抗氧化：红茶中的茶多酚等成分有较强的抗氧化作用，能够减少自(zì)由(yóu)基的产生，保护人(rén)体(tǐ)细胞免受氧化损伤。
3.降低血脂：红茶中的茶多酚和儿茶素等成分能够降低血脂和胆固醇水平，预防心脑血管疾病。
4.促进消化：红茶中的茶碱和茶多酚等成分能够促进胃肠蠕动，缓解消化不良和便秘等问题。
5.抗菌防蛀：红茶中的茶多酚等成分有抗菌作用，能够预防龋齿和口腔疾病。
总之，红茶是一种非常健康的饮品，适量饮用对身体有很多好处。但是需要注意的是，过量饮用会对身体造成负面影响，如引起失眠、心悸等问题。