茶叶具有以下功效与作用:
1.提神醒脑:红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分,能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统,起到提神醒脑的作用。
2.降低血脂:红茶中的茶多酚能够降低血脂,预防心血管疾病。
3.防癌抗癌:红茶中含有丰富的多酚类物质,具有很强的抗氧化作用,能够预防肝癌、胃癌等癌症。
4.保护牙齿:红茶中的茶多酚能够抑制口腔细菌的繁殖,有助于预防龋齿和口腔疾病。
5.促进消化:红茶中的茶多酚能够促进胃肠蠕动,增强消化功能。
6.抗衰老:红茶中的多酚类物质能够抗氧化,延缓细胞老化,有助于保持年轻健康。