茶叶的功效与作用如下：
1. 提神醒脑：红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分，可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高警觉性和注意力。
2. 降压抗衰老：红茶中的多酚类化合物具有抗氧化作用，能够减少自(zì)由(yóu)基的产生，有助于降低血压和延缓衰老。
3. 减肥瘦身：红茶中的茶多酚可以帮助消化，促进脂肪代谢，有助于减少脂肪的堆积，达到减肥瘦身的效果。
4. 预防癌症：红茶中含有的茶多酚具有抗癌作用，可以抑制癌细胞的生长和扩散，有助于预防多种癌症。
5. 改善消化：红茶中的茶多酚可以促进肠道蠕动，增强消化功能，有助于改善消化不良等问题。
总之，红茶是一种营养丰富、具有多种功效的饮品，适量饮用有益健康。
红茶叶的功效与作用
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