茶叶具有以下功效与作用：
1.提神醒脑：红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分，能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，使人感到精神振奋，提高注意力和警觉性。
2.促进消化：红茶中含有多种鞣酸和芳香物质等成分，能够促进胃液分泌，增加胃肠蠕动，缓解胃肠不适。
3.抗氧化：红茶中含有丰富的茶多酚和维生素C等抗氧化物质，可以清除自(zì)由(yóu)基，延缓衰老，预防癌症等疾病。
4.降低血脂：红茶中的茶多酚可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油含量，预防心脑血管疾病。
5.保护牙齿：红茶中含有一定的氟化物，能够增强牙齿的抗酸性和抗腐蚀性，预防龋齿。
需要注意的是，红茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)含量较高，过量饮用可能会引起失眠、心悸等不良反应。另外，红茶也不适合在空腹时饮用，易引起胃肠不适。
红茶叶的功效与作用
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