茶叶的功效与作用包括：
1. 提神醒脑：红茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人(rén)体(tǐ)的警觉性和注意力。
2. 增强免疫力：红茶叶中含有丰富的多酚类物质，具有很强的抗氧化作用，有助于提高人(rén)体(tǐ)的免疫力，预防各种疾病。
3. 促进消化：红茶叶中含有茶碱和茶多酚等成分，能够促进胃肠道的蠕动，增加消化液分泌，有助于消化食物。
4. 降低胆固醇：红茶叶中含有茶多酚和黄酮类物质等成分，能够降低血液中的胆固醇和三酰甘油水平，预防心血管疾病。
5. 镇静安神：红茶叶中含有一定的氨基酸和茶碱等成分，具有镇静和安神的作用，有助于缓解焦虑和紧张情绪，改善睡眠质量。
总之，红茶叶具有多种功效和作用，但是也需要适量饮用，否则可能会对人(rén)体(tǐ)造成不良影响。