茶叶的功效与作用有以下几点：
1. 提神醒脑：红茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分，具有提神醒脑的作用，可以缓解疲劳、增强注意力和记忆力。
2. 降低血脂：红茶叶中的茶多酚和黄酮类物质有助于降低血脂，预防心血管疾病。
3. 抗氧化：红茶叶中的茶多酚等成分具有很强的抗氧化作用，可以清除体内自(zì)由(yóu)基，保护细胞健康。
4. 延缓衰老：红茶叶中的多种成分可以促进血液循环、增强免疫力，延缓细胞老化，保持身体健康。
5. 消除口臭：红茶叶中的多酚类物质可以消除口腔异味，保持口气清新。
总之，适量饮用红茶叶可以带来很多好处，但也要注意不要过量饮用，以免影响健康。
红茶叶的功效与作用
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