茶叶具有以下功效和作用：
1. 提神醒脑：红茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等物质，能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人的警觉性和注意力。
2. 改善消化：红茶叶中的单宁酸和咖啡碱等成分能够促进肠胃蠕动，改善消化功能，缓解胃肠不适。
3. 抗氧化：红茶叶中的茶多酚等抗氧化物质能够清除自(zì)由(yóu)基，减缓细胞老化，预防慢性疾病的发生。
4. 降低血脂：红茶叶中的茶多酚和咖啡碱等成分能够降低血液中的胆固醇和三酰甘油含量，预防心血管疾病的发生。
5. 增强免疫力：红茶叶中的多种营养物质能够增强人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感染和疾病的发生。
总之，适量饮用红茶叶对人(rén)体(tǐ)健康有很多好处，但也要注意控制饮用量，避免过度饮用对身体造成负面影响。