茶叶的功效与作用如下：
1. 帮助提神醒脑：红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分，可以帮助人们提高警觉性和注意力，缓解疲劳感。
2. 促进消化：红茶中含有多种鞣酸和酶类物质，能够促进胃肠道的消化和吸收。
3. 预防心血管疾病：红茶中含有茶多酚等抗氧化物质，可以减少人(rén)体(tǐ)内的自(zì)由(yóu)基，预防心血管疾病的发生。
4. 降低血脂：红茶中的茶多酚可以降低人(rén)体(tǐ)内的胆固醇和三酰甘油等血脂，预防动脉硬化等疾病。
5. 增强免疫力：红茶中含有多种维生素和矿物质，可以增强人(rén)体(tǐ)的免疫力，预防感染和疾病。
6. 美容养颜：红茶中的茶多酚等成分可以抑制自(zì)由(yóu)基的产生，减缓皮肤的衰老，具有美容养颜的作用。
总之，红茶是一种健康的饮品，可以为人们的身体和心理健康带来多种益处。
红茶叶的功效与作用
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