红茶和什么一起泡最好不上火

茶和菊花一起泡最好不上火。菊花性凉，具有清热解毒、降火除湿的功效，与红茶搭配能够平衡茶的性质，既不会影响红茶的香气口感，也能够达到清热解毒的效果。