红茶和普洱哪个对胃好

茶和普洱都有助于促进消化和减轻胃部不适，但因个人(rén)体(tǐ)质不同，对胃部的影响也不同。一般来说，普洱茶具有更强的抗菌抗炎作用，可以缓解胃部疼痛和胃酸过多的情况。而红茶则具有更好的提神醒脑作用，可以促进胃液分泌，对消化有所帮助。因此，应根据个人口感和体质选择适合自己的茶饮品。同时，不宜过量饮用，以免对胃部造成负担。