红茶和普洱哪个更养胃

洱茶更养胃。普洱茶可以帮助消化、促进胃肠蠕动、降低胃酸分泌等作用，而红茶则含有较多咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱，易刺(cì)激(jī)胃酸分泌，对胃不利。但是，每个人的身体状况不同，饮茶前最好咨询医生或中医师的意见。