茶。熟茶经过发酵和储存，茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和鞣酸等物质会被分解，对胃肠道刺(cì)激(jī)减少，因此更适合养胃。而红茶则含有较高的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和鞣酸，容易刺(cì)激(jī)胃肠道，不太适合胃部不适的人群。当然，每个人的体质和口味不同，具体选择还需根据个人情况来定。
红茶和熟茶哪个养胃
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茶。熟茶经过发酵和储存，茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和鞣酸等物质会被分解，对胃肠道刺(cì)激(jī)减少，因此更适合养胃。而红茶则含有较高的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和鞣酸，容易刺(cì)激(jī)胃肠道，不太适合胃部不适的人群。当然，每个人的体质和口味不同，具体选择还需根据个人情况来定。
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