红茶和绿茶什么时间喝好

茶和绿茶都可以在任何时间喝，但是它们的口感和功效略有不同。红茶通常具有浓郁的口感和带有麦芽或果味的香气，适合搭配早餐或下午茶点。绿茶则具有清爽的口感和淡淡的草香，适合在饭后或晚上饮用。另外，如果您想要享受红茶或绿茶的保健功效，最好在饮食后一小时内饮用，因为茶叶中的鞣酸会影响食物中的营养吸收。