红茶和蜂蜜能一起喝吗 有什么功效作用

茶和蜂蜜可以一起喝，可以增强身体免疫力，抗氧化，缓解疲劳，促进消化等功效作用。红茶含有茶多酚，蜂蜜含有丰富的维生素和矿物质，两者组合起来可以产生协同作用，更加有益于身体健康。但需要注意的是，蜂蜜含糖量较高，喝的时候要适量，不要过度食用。