以一起喝。红茶和蜂蜜都有一定的保健功效。红茶含有茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分,具有提神醒脑、降低血脂、预防心血管疾病等作用;蜂蜜则含有多种营养成分,如葡萄糖、果糖、维生素、矿物质等,有润肺、养胃、滋补、抗菌等作用。同时,红茶和蜂蜜的口感也非常搭配,可以增加饮品的口感和甜度。
以一起喝。红茶和蜂蜜都有一定的保健功效。红茶含有茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分,具有提神醒脑、降低血脂、预防心血管疾病等作用;蜂蜜则含有多种营养成分,如葡萄糖、果糖、维生素、矿物质等,有润肺、养胃、滋补、抗菌等作用。同时,红茶和蜂蜜的口感也非常搭配,可以增加饮品的口感和甜度。