红茶和黑茶的功效区别

茶和黑茶在中国茶文化中都属于发酵茶，但是它们的功效略有不同。
红茶是经过摘取、萎凋、揉捻、发酵、烘干等工序制作而成的，含有丰富的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，具有提神醒脑、促进消化、降低血脂、防止龋齿等功效。
而黑茶则是经过摘取、杀青、半发酵、堆积、压制、熟化等工序制作而成的，具有调节肠胃、降低血脂、抗菌、养胃等功效，尤其适合中老年人和消化不良的人饮用。
总之，红茶和黑茶的功效虽然略有不同，但都是优秀的茶类，可以根据个人口味和需要选择饮用。