红茶哪个品种养胃最好

茶中，乌龙茶的养胃效果比较好。乌龙茶含有丰富的多酚类物质，有助于抗氧化、降脂降压、减肥等。同时，乌龙茶还有助于促进肠胃蠕动，帮助消化，有利于保护胃肠健康。