目录
红茶喝多了有什么坏处
茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分，过量饮用会导致心跳加快、失眠、头痛、胃部不适等不良反应。此外，红茶中的草酸等物质也会影响人(rén)体(tǐ)对铁的吸收，长期大量饮用可能导致贫血等健康问题。因此，适量饮用红茶是比较健康的，但不宜过量。
喝茶对身体有什么坏处
茶过量可能会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过量，引起头痛、心悸、失眠等症状。此外，某些茶叶中含有草酸，过量饮用可能会影响钙的吸收，导致骨质疏松。此外，茶叶中含有一些物质可能会与药物相互作用，影响药效。因此，在饮用茶叶时，应适量饮用，避免过量。