红茶过量可能会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过量，引起心跳加速、失眠、头痛、焦虑等不适症状。此外，长期过量摄入红茶中的茶多酚也可能会对肝脏和肾脏造成负担。因此，建议适量饮用红茶，每天不超过3-4杯。
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