红茶喝多了有什么坏处

茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分，过量饮用会导致心跳加快、失眠、头痛、胃部不适等不良反应。此外，红茶中的草酸等物质也会影响人(rén)体(tǐ)对铁的吸收，长期大量饮用可能导致贫血等健康问题。因此，适量饮用红茶是比较健康的，但不宜过量。