红茶喝多了有什么坏处

红茶过多可能会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过量，引起头痛、失眠、心悸等不适症状。此外，红茶中含有草酸，长期过量饮用可能会影响钙质吸收，导致骨质疏松。还有可能会影响胃肠道功能，引起消化不良、胃痛等问题。因此，适量饮用红茶是非常重要的。