红茶过多可能会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过量，引起失眠、心悸、焦虑等症状。此外，过多的茶叶中的鞣酸也会刺(cì)激(jī)胃肠道，引起胃痛、腹泻等不适。因此，适量饮用红茶是比较健康的选择。
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