红茶喝多了有什么坏处

茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，长期大量饮用可能会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)中毒，出现头痛、失眠、心悸、胃部不适等症状。另外，红茶中也含有鞣酸，过多饮用可能会影响人(rén)体(tǐ)对铁质的吸收，导致贫血等问题。因此，适量饮用红茶是比较合适的。