红茶喝多了有什么坏处

茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量摄入咖(kā)啡(fēi)因(yīn)会导致失眠、心悸、头痛、手抖等不适症状，长期过量摄入还可能对心脏和血压产生不良影响。此外，红茶中的鞣酸也有可能影响钙的吸收，导致骨质疏松。因此，过量饮用红茶会对身体健康产生一定的负面影响。