茶可以在一天的任何时间喝，但是最好在早晨和下午喝。早晨喝红茶可以提神醒脑，增加精力；下午喝红茶可以缓解疲劳，帮助放松。此外，如果您晚上喝红茶会影响睡眠，因为红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)。
已发布
分类
来自
admin
标签：