红茶属什么茶类功效

茶属于发酵茶类，其功效包括提神醒脑、促进消化、降低血脂、预防心血管疾病等。同时，红茶中含有丰富的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，有助于抗氧化、抗菌、抗病毒等作用。需要注意的是，饮用红茶也要适量，过量饮用会对身体造成负面影响。