红茶应该什么时候喝

茶可以在任何时间喝。通常情况下，早上或下午喝红茶可以帮助提神醒脑，增强注意力。晚上喝红茶可以放松身心，促进睡眠。当然，具体要根据个人喜好和身体状况来决定。