红茶应该什么时候喝

茶可以在任何时间喝，但一般来说，早上和下午比较适合。早上喝红茶可以提神醒脑，下午喝红茶可以缓解疲劳，增加精力。当然，如果你需要晚上保持清醒，也可以喝一杯红茶。不过，如果你容易失眠，最好不要在晚上喝红茶。