红茶是热性还是凉性

茶是属于热性食物。红茶属于发酵茶，其发酵程度比绿茶高，因此茶叶中的物质较多，会刺(cì)激(jī)人(rén)体(tǐ)产生热量，具有温暖身体的作用。但是，每个人的体质不同，对食物的反应也不同，如果您身体虚寒或者容易上火的话，可以适量饮用红茶，不要过量。