红茶有什么效果

茶有多种功效，包括提神醒脑、促进消化、增强免疫力、降低血脂和胆固醇、预防龋齿等。此外，红茶还含有多种抗氧化物质，可以帮助减缓衰老和预防某些慢性疾病。