红茶每天什么时候喝最好

般来说，红茶最好在早上或下午喝，因为它含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以提供一定的能量和提神作用。不过具体的喝茶时间还要根据个人的习惯和身体状况来确定。如果你晚上容易失眠，就不建议在晚上喝红茶。