红茶每天喝多少克合适

般来说，每天喝3-4克红茶比较合适。不过具体的喝茶量还要根据个人(rén)体(tǐ)质和饮食习惯来调整。同时，也要注意不要过量饮用红茶，以免引起身体不适。