一、红茶每天喝多少合适
茶每天饮用量因人而异，一般建议不要超过3-4杯。过量饮用红茶可能会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过量，影响睡眠和心脏健康。同时，如果有患病史或正在服药，应该咨询医生后再确定饮用量。
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