红茶每天喝多少毫升

茶每天喝多少毫升因个人饮食习惯和身体状况而异，一般来说，建议每天饮用200-300毫升的红茶，不要过量。过量饮用红茶可能会导致过度兴奋、失眠、胃部不适等问题。