红茶的功效与作用及禁忌是什么

茶的功效与作用：
1. 提神醒脑：红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，可以促进神经系统的兴奋，增强人(rén)体(tǐ)的精神状态和思维能力。
2. 降低血脂：红茶中的茶多酚可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油，有助于预防心血管疾病。
3. 抗氧化：红茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以减少自(zì)由(yóu)基的产生，保护身体细胞不受损伤。
4. 帮助消化：红茶中含有鞣酸，可以促进胃液的分泌，帮助消化，缓解消化不良的症状。
红茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用过多的红茶，因为其中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)会影响胎儿和婴儿的发育。
2. 患有胃溃疡、胃炎、肝病和心脏(zāng)病(bìng)等疾病的人不宜饮用过多的红茶，以免加重病情。
3. 长期饮用过多的红茶会影响人(rén)体(tǐ)对铁的吸收，容易导致贫血。
4. 不能与某些药物同时服用，如抗生素、降压药等，以免影响药效。