红茶的功效与作用及禁忌

茶的功效与作用有以下几点：
1. 提神醒脑：红茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，增强人的警觉性和注意力。
2. 促进消化：红茶中含有茶多酚，可以促进胃液分泌，提高消化功能。
3. 防止龋齿：红茶中含有氟化物，可以保护牙齿，预防龋齿的发生。
4. 抗氧化：红茶中含有丰富的茶多酚和维生素C，具有抗氧化作用，可以减少自(zì)由(yóu)基的损伤。
5. 降低血压：红茶中含有多酚类物质，可以降低血压，预防心血管疾病。
红茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用过多的红茶，因为红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱，可能会影响胎儿的发育和婴儿的健康。
2. 患有胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎等胃肠道疾病的人不宜饮用过多的红茶，因为红茶中的茶多酚会刺(cì)激(jī)胃酸分泌，加重疾病症状。
3. 患有心血管疾病的人应适量饮用红茶，因为红茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱会刺(cì)激(jī)心脏，使心跳加速，对心脏不利。