红茶的功效与作用禁忌

茶的功效与作用包括提神醒脑、增强免疫力、促进消化、降低胆固醇、抗氧化、预防心血管疾病等。但是，红茶也有一些禁忌，例如妊娠期妇女、高血压患者、贫血患者、胃溃疡患者等应少量饮用或不宜饮用。此外，饮用过量也可能导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)中毒、失眠、心悸等不适症状。