红茶的功效与作用禁忌

茶有以下功效与作用：
1. 提神醒脑：红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以起到提神醒脑的作用。
2. 改善消化：红茶中含有茶多酚和鞣酸，可以促进消化，缓解胃部不适。
3. 预防心血管疾病：红茶中的茶多酚有抗氧化和降低血脂的作用，可以预防心血管疾病。
4. 增强免疫力：红茶中的茶多酚可以增强免疫力，预防感冒和其他疾病。
红茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女：因为红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用会对胎儿和婴儿产生不良影响。
2. 患有胃病和肝病的人：红茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)会刺(cì)激(jī)胃酸分泌，加重胃病和肝病病情。
3. 高血压患者：红茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)会导致血压升高，加重高血压病情。
4. 夜间饮用：红茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)会刺(cì)激(jī)神经系统，导致失眠，因此不宜在晚上饮用。