茶具有以下功效与作用：
1. 提神醒脑：红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱，能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人的警觉性和专注力。
2. 抗氧化：红茶中含有丰富的茶多酚，具有强大的抗氧化作用，有助于预防心血管疾病、癌症等疾病。
3. 降低胆固醇：红茶中的茶多酚可以降低血液中的胆固醇含量，有助于预防心血管疾病。
4. 促进消化：红茶中的茶多酚可以刺(cì)激(jī)胃液分泌，促进消化，有助于缓解胃部不适。
5. 预防龋齿：红茶中的氟元素可以抑制口腔细菌的生长，有助于预防龋齿。
6. 抗菌消炎：红茶中的茶多酚可以抑制细菌的生长，有一定的抗菌消炎作用。
需要注意的是，红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱，过量饮用可能会引起失眠、心悸等不适症状，建议适量饮用。同时，红茶也不适合胃酸过多、胃溃疡等胃部疾病患者饮用。
红茶的功效与作用
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