红茶禁忌什么一起吃

茶一般没有特别明确的禁忌搭配食物，但是可以注意以下几点：
1.不宜与富含铁质的食物一起食用，因为红茶中的茶多酚会与铁结合，影响铁的吸收。
2.不宜与含有大量维生素C的食物一起食用，因为维生素C会破坏红茶中的茶多酚，影响其保健作用。
3.不宜与高脂肪、高糖、高盐的食物一起食用，这样容易导致消化不良和肥胖等问题。
总体来说，红茶与大多数食物都可以搭配食用，但是要注意适量，不要过量摄入。