红茶绿茶什么时候喝最好

茶和绿茶都没有固定的最(zuì)佳(jiā)喝茶时间，因为不同的人有不同的喜好和习惯。一般来说，早上喝红茶可以提神醒脑，下午喝绿茶可以帮助放松身心。不过，最好的喝茶时间应该是根据自己的体质、生活习惯和喜好来确定的。