红茶绿茶什么时候喝

茶和绿茶都可以在任何时间喝，但是它们的特点和功效有所不同。一般来说，早上喝红茶可以提神醒脑，下午喝绿茶可以减轻疲劳，晚上则不宜喝茶，以免影响睡眠。另外，如果想要减肥或者保护心脑血管，可以选择喝绿茶。如果想要提高免疫力或者增强体力，可以选择喝红茶。当然，具体还要根据个人的身体情况和口味来选择。