茶菊花茶的功效主要有以下几点：
1. 改善血液循环：红茶中含有茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，能够促进血液循环，缓解疲劳和肌肉酸痛。
2. 抗氧化：红茶和菊花都含有丰富的抗氧化物质，能够抵御自(zì)由(yóu)基的侵害，保护身体健康。
3. 降血压：红茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)能够放松血管，降低血压，预防心血管疾病。
4. 缓解压力：红茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)能够刺(cì)激(jī)神经系统，缓解压力和焦虑。
5. 改善消化：菊花中的黄酮类物质能够促进胃肠蠕动，改善消化不良和便秘。
总之，红茶菊花茶具有多种功效，适合各个年龄段的人群饮用，但是需要注意适量饮用，以免对身体造成不良影响。
红茶菊花茶的功效
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