红茶菌对胃有什么好处

茶菌可以帮助改善胃部健康，具有以下好处：
1. 缓解胃酸反流：红茶菌中的有益菌可以抑制有害菌的生长，保护胃部黏膜，缓解胃酸反流症状。
2. 改善消化：红茶菌中的酵素可以帮助分解食物，促进消化，缓解胃部不适。
3. 增强免疫力：红茶菌中的益生菌可以调节肠道菌群，增强免疫力，预防胃肠道感染。
4. 改善便秘：红茶菌中的纤维素可以促进肠道蠕动，增加粪便体积，缓解便秘。
总之，适量饮用红茶菌可以帮助改善胃部健康，但需注意不要过量饮用，以免引起不适。同时，如果胃部有严重疾病，应及时就医治疗。