红茶配什么不上火

茶本身不会导致上火，但如果您想搭配一些不上火的食品，可以选择一些清淡、富含维生素C和纤维素的食物，如水果、蔬菜、糙米等。此外，避免辛辣、油腻、烟熏等刺(cì)激(jī)性食物，也可以减少上火的可能性。