红茶配什么喝不上火

茶可以搭配牛奶、蜂蜜、柠檬、姜等食材一起饮用，这些食材都具有清热解毒的作用，有助于降低红茶对身体的刺(cì)激(jī)，不易上火。另外，也可以选择低咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的红茶品种，如凤凰单丛、滇红等。