红酒的功效与作用禁忌

酒的功效和作用：
1. 改善心血管健康：红酒中含有的多酚类化合物可以降低血压、预防动脉硬化和心脏(zāng)病(bìng)等心血管疾病。
2. 抗氧化作用：红酒中的多酚类化合物具有抗氧化作用，可以减缓细胞老化和预防癌症等疾病。
3. 改善消化系统：适量饮用红酒可以促进胃肠蠕动，缓解胃肠不适症状。
4. 改善睡眠：红酒中的酒精和多酚类化合物可以帮助人放松身心，改善睡眠质量。
红酒的禁忌：
1. 孕妇、哺乳期妇女和儿童不宜饮用红酒。
2. 有肝脏疾病、胃肠道疾病和酒精过敏者禁止饮酒。
3. 长期大量饮酒会对身体健康造成负面影响，应适量饮用红酒。
4. 饮酒后不要驾车或从事危险操作。